С 4 по 10 ноября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит Неделю сохранения душевного комфорта (в честь Международной недели осведомленности о стрессе).

Отрицательные эмоции вызывают чувство сожаления, неудовлетворенности, обиды, возмущения, отвращения, тоски, отчаяния, негативно сказываются  на здоровье человека.

Позитивные эмоции повышают работоспособность, улучшают сон, стабилизируют эмоциональное состояние, положительно  влияют на гормональный фон, снижают уровень стресса и подверженность заболеваниям.

Эмоциями можно и нужно управлять. В этом помогает спорт, любимое хобби или увлечение и различные терапии: арт-терапия, ароматерапия, цветотерапия и музыкотерапия.