Будьте здоровы!
17 – 23 марта – Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта
Здоровье полости рта — это не только отсутствие боли и заболеваний, но и способность человека вести полноценную жизнь.
Как защитить здоровье полости рта?
- Разнообразьте свой рацион. Откажитесь от вредных привычек.
- Чистите зубы 2 раза в день (после завтрака и перед сном).
- Чистить зубы нужно не менее пяти минут вращательными движениями.
- При первых симптомах заболеваний дёсен сразу обращайтесь к стоматологу.
Не менее важное значение, чем чистка зубов, имеет выбор хорошей зубной щетки. Специалисты советуют приобретать щетку с искусственной щетиной. Щётку нужно периодически менять.
Важно регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога. Здоровье полости рта – это неотъемлемая часть общего здоровья организма. Не жалейте времени и средств на заботу о своих зубах – это инвестиция в ваше здоровье и благополучие!